Wat is personal training? Een personal training is een training die je een op een krijgt van een personal trainer. De trainer die je hebt begeleidt jou tijdens het sporten om jouw fitnessdoelen te behalen. Het is een manier waarbij de trainer jou gaat begeleiden bij het volgen van een trainingsschema dat specifiek voor jou […]
Categorie archieven: Personal Trainer
In de bruisende stad Rotterdam, waar de levensstijl snel en dynamisch is, wordt het steeds belangrijker om goed voor jezelf te zorgen. Met hectische schema’s en verleidelijke eetgelegenheden op elke hoek, kan het een uitdaging zijn om een gezonde levensstijl te behouden. Dit is waar een personal trainer Rotterdam van onschatbare waarde kan zijn. Gepersonaliseerde […]
20
jun
jun
Sporten is een van de meest populaire bezigheden tegenwoordig. Het gaat dan vooral om fitness. Als je op social media gaat kijken dan zie je overal mensen die zich bezighouden met fitness. Dat is dan ook een hele goede keuze. Fitness is namelijk een hele brede sport. Nu is fitness wel een lastige sport om […]
18
mrt
mrt
Het kan zijn dat je net nieuw bent in de sportwereld. Hierdoor is alles nog nieuw voor je. Vaak weten mensen dat niet zo goed hoe ze moeten beginnen met sporten. Zo gaan veel mensen alleen te werk en zelf onderzoeken hoe alles werkt. Dit is natuurlijk een goede stap die je kunt maken. Maar […]