Wat is personal training? Een personal training is een training die je een op een krijgt van een personal trainer. De trainer die je hebt begeleidt jou tijdens het sporten om jouw fitnessdoelen te behalen. Het is een manier waarbij de trainer jou gaat begeleiden bij het volgen van een trainingsschema dat specifiek voor jou […]
Tag archieven: sport
18
jun
jun
Jij wilt lekker gaan trainen, maar je staat liever niet in de sportschool. Dan is dat te begrijpen, want het is er heel erg vaak druk en in de zomer is het soms toch nog te warm. Daarom zijn er goede alternatieven als je toch nog lekker wilt gaan sporten in de zomer. Dat doe […]